Ne perdons pas de vue la visée première de la boxe, à savoir que c'est un sport de combat. C’est un sport complet au niveau de l'attaque certes, mais aussi des défenses. Et c'est bien là le plus important. Et quand on est un homme, surtout de nos jours (malheureusement), il est primordial d’avoir du punch et de sa voir se défendre.
Le concept 8limbs, à travers ses différents enchaînements, va vous permettre de développer des techniques de self défense efficaces sur le ring et dans la rue. Des automatismes efficaces, et relativement simples à mettre en œuvre même pour un débutant. Avec la pratique de la boxe, on prend confiance en soi, on apprend à évacuer le stress, on se pose moins de questions. On laisse se développer notre caractère de combattant tout en améliorant notre condition physique en découvrant un nouveau loisir.
Les arts martiaux tels que le Muay Thaï et le kick boxing permettent enfin à chaque homme, même amateur, d’apprendre et de s’initier à la self-défense pour surmonter la peur du conflit dans la rue en plus de nombreux autres bienfaits. Si cela ne résout pas tous les problèmes du monde, mettre des gants de boxe a l'avantage de rendre les hommes plus confiants, et de développer leur savoir-faire en matière de défense et de conflit.
Les entraînements sont adaptés à vous et à votre emploi du temps, à vos spécificités et qualités physiques. Atteindre vos objectifs est le plus important. Nous travaillons ensemble. Vous apprenez les bases de la boxe en toute sécurité, à vous défendre, à gagner en confiance en vous et à évacuer votre stress. Vous gagnez en combativité et en maîtrise de soi !
Il n'y a rien de mieux pour se défouler et brûler des calories que de mettre des coups de poings et des frappes de coudes dans un sac de frappe, de pouvoir crier et canaliser sa frustration dans le bon cadre. Chez 8limbs, on ne vous lâche pas. Votre coach vous motive même en dehors des séances. Il est disponible pour vous en cas de besoin même en dehors du ring pour vous épaulez durant votre quotidien.
La boxe est une activité physique qui va tonifier l’ensemble des muscles. Avec un entraînement régulier et des exercices variés tel que le Hiit, le shadow boxing et cardio boxing. Vous travaillerez tous les aspects d’une bonne préparation physique. Ce genre d’entraînement vous permettra d’atteindre différents types d’objectifs : cardio, musculation, réflexes, perte de poids et souplesse au travers des étirements.
Commençons par le commencement. La boxe est un sport de combat réputé comme extrêmement complet, qui travaille l’ensemble des capacités physique mais également, l’agilité, l’endurance, le mental et la technique. Les apprentis boxeur, correctement encadrés par notre coach de boxe, se retrouvent poussés dans leurs derniers retranchements, ce qui les oblige à se dépasser et à se perfectionner physiquement et mentalement.
Ils doivent être capables de prendre conscience de leurs capacités et de leurs limites pour pouvoir mieux les dépasser. Que ce soit en combat bien évidemment, mais aussi et surtout durant les entraînements de boxe et de fitness. La boxe permet donc à ses pratiquants de se découvrir, de voir jusqu’où ils peuvent aller et surtout d’avoir l’opportunité de dépasser leurs limites.
La boxe vous permet de vous développer sur le plan de la confiance en soi puisque, après quelques entraînements, après que vous vous soyez dépassé encore et encore avec votre coach sportif, vous saurez de quoi vous êtes capables. Tel est le principe de la confiance en soi : être conscient de quoi vous êtes capable ! Beaucoup de personne manquent de confiance en elles, car elles se sentent incapables de faire quoi que ce soit.
Bénéficier des services d’un moniteur privé, pour pratiquer de la boxe thaï est un avantage indéniable. Les sports de combat délivrés dans un cadre conventionnel imposent des horaires, un planning de la même manière qu’un programme commun à tous les élèves. Le premier problème des cours conventionnels se situe au niveau de la flexibilité horaire.
En effet, difficile de suivre assidûment des cours lorsque le quotidien vous impose des journées rythmées par le travail et les autres obligations de tous les jours. Faire appel à un coach privé, c’est choisir de prendre soin de soi grâce à un professionnel qui vous donnera cours, au moment qui vous convient. Le second problème est que dans une salle de boxe traditionnelle vous n’aurez que très peu d’attention, car les entraîneurs se focaliseront sur les confirmés et le groupe dans son ensemble, mais très peu sur les débutants.
Qui plus est, vous serez livré à vous-même et parfois à des adversaires beaucoup plus expérimentés. Votre coach privé lui vous sera entièrement dédié et s’adaptera à votre rythme et à vos objectifs durant chaque coaching et après. Si vous désirez découvrir le concept 8limbs et vous épanouir dans ce sport, ne tardez plus, contactez-moi maintenant pour recevoir un cours d’essai.
Vous hésitez encore ? Consultez les nombreux avis de mes clients. Pour ceux intéressés, n'oubliez que je propose également des cours pour femmes, enfants et seniors, mais également des offres aux professionnels.
