Des cours de boxe et un coach sportif différent

Le concept 8limbs propose une nouvelle pédagogie dans le monde de la boxe.  Des coachings privés mélangeant la boxe thaïlandaise et le fitness.

Un parcours dans la boxe et le fitness, le concept 8limbs.

Notre coach sportif vous propose nouvelle forme de cours de boxe qui a pour finalité le développement de la personne, tant sur le plan physique que psychologique.
Cette transformation se fera au travers de coachings de boxe privés adaptées à chacun·e et se basant sur la découverte de la boxe thaïlandaise et du monde du fitness.
Des cours de boxe pour femmes, enfants et hommes sont proposés. Le concept 8limbs propose une approche pédagogique pour apprendre la boxe et retrouver la forme. Ici, aucun risque de vous blesser. L’apprentissage se fera à votre rythme et vous serez encadré·e par un coach sportif professionnel et passionné. Dans nos locaux, chez vous ou en extérieur, démarrez le changement maintenant !
REMISE EN FORME
94%
TONIFICATION MUSCULAIRE
96%
CONFIANCE EN SOI
98%
EVACUER LA PRESSION
92%

Les bienfaits de la boxe

PERDEZ DU POIDS

Nos cours privés de boxe sont intenses mais adaptées à chacun(e), votre coach de fitness surveillera votre dépense calorique et avec un suivi des mensurations et du poids, il vous aidera à maigrir et mincir.

TONIFIEZ VOTRE CORPS

Nos coachings de boxe sont complets, ils permettent un développement équilibré de la force et de la masse musculaire. Avec notre coach sportif galbez vos fessiers, dessinez vos abdominaux et développez vos pectoraux.

EVACUER LE STRESS

Un cours de boxe est la meilleur solution si vous êtes sous pression. Vous cherchez un moyen éfficace d’évacuer votre stress ? Notre coach sportif  vous propose d’essayer un coaching de boxe, rafraichissement garantit !

CONDITION PHYSIQUE

Un cours privés de boxe est une activité très complète ! Une séance avec notre coach sportif  fera appel à tous les membres du corps. Chaque cours de boxe permettra un développement équilibré des qualités athlétiques.

GAGNEZ EN SOUPLESSE

Dans la boxe, la souplesse est un facteur important, lors de vos coachings de boxe, elle vous permettra d’avoir des mouvements plus rapides et fluides. Mais surtout c’est également un facteur important dans la prévention des blessures au quoitiden !

Des cours de boxe, où ca ?

Faites un cours de boxe dans notre studio avec tatamis et sacs de boxe. Venez apprendre la boxe avec notre coach de sport dans nos locaux privés directement sur Mont Saint-Guibert.

EN EXTERIEUR

Nous proposons des cours de boxe et des cours de fitness en extérieur, pour ceux et celles qui le désirent, plus d’informations en privé ou par mail.

CHEZ VOUS

Vous voulez faire un cours de boxe à domicile ? Notre coach sportif peut se déplacer pour vous donner vos coachings à domicile, pour cela merci de nous contacter en privée pour plus d’informations.

Des cours de boxe, pour qui ?

Notre coach sportif vous invite pour un cours de boxe privé que vous ayez déjà pratiqué la boxe ou non. Si vous souhaitez apprendre à vous défendre, retrouver la forme ou juste vous défouler, nos cours de boxe sont faits pour vous !

POUR FEMMES

Nos cours de boxe pour femme, sont parfaits pour celles qui veulent apprendre la boxe.Que vous ayez déjà pratiqué la boxe ou non, notre coach sportif sera votre partenaire si vous souhaitez apprendre à vous défendre, retrouver la forme ou évacuer votre stress.

POUR ENFANTS

Nos cours de boxe pour enfants sont disponibles pour les enfants à partir de 8 ans, ces sessions mélanges boxe et fitness et serront douces. Notre coach sportif va enseigner de façon pédagogique les bases de la boxe à votre enfant.

Intéressé·e d'apprendre la boxe ? Contactez-moi