Daily Archives: 17 juillet 2020

Le conditionnement pour les sports de combat : Muay-Thai et MMA partie 2

Dans ce second articles nous allons traiter d’un point que tout combattant devrait développer : la force. Nous pouvons diviser ce terme en 3 catégories : La force statique ( contraction isométrique ) La force dynamique (contraction concentrique ) La force ( contraction excentrique ) L’entraînement de force chez le combattant doit chercher à développer ces ...
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